Du behöver inte byta livsstil helt eller bo i en ekostuga mitt i skogen för att leva mer klimatsmart. Tvärtom – mycket av din klimatpåverkan sker i det lilla, hemma i vardagen. Och där går det faktiskt att göra stor skillnad med ganska små förändringar.
Här får du konkreta tips på vad du kan göra för att minska ditt klimatavtryck – rum för rum, val för val.
1. Värmen – sänk grad för grad
Uppvärmning står ofta för den största delen av energiförbrukningen i ett hem, särskilt i kallt klimat.
-
Sänk inomhustemperaturen till 19–20 grader – varje grad sparar energi
-
Dra ner värmen i rum du inte använder
-
Täta fönster och dörrar för att slippa drag
-
Installera smarta termostater som reglerar värmen automatiskt
-
Använd tofflor, filt och tröja – det låter tråkigt, men det funkar
Om du har elvärme eller direktverkande el kan det vara värt att se över alternativ som luftvärmepump eller fjärrvärme.
2. Elen – välj rätt apparater och vanor
Det handlar inte bara om att släcka lampan. Elförbrukningen i ett hushåll styrs till stor del av vilka prylar du har – och hur du använder dem.
-
Byt ut gamla vitvaror mot energieffektiva modeller (energiklass A eller bättre)
-
Använd timer eller grenuttag med strömbrytare för tv, dator och laddare
-
Torka tvätt utomhus eller på torkställning
-
Diska i maskin istället för för hand (om maskinen är modern och full)
-
Stäng av helt – stand-by-läge drar el i onödan
Har du möjlighet att installera solceller? Då minskar du inte bara kostnaden – du minskar även utsläppen direkt.
3. Vattnet – värm mindre och slösa inte
Varmvatten kräver energi, och vatten är en resurs vi bör ta hand om även här i Sverige.
-
Duscha kortare – varje minut sparar både el och vatten
-
Installera snålspolande duschmunstycke och kranar
-
Undvik att låta vattnet rinna när du borstar tänderna eller diskar
-
Kör tvätt- och diskmaskin först när de är fulla
Ett snålspolande duschmunstycke kan halvera vattenförbrukningen – utan att du märker någon större skillnad i komfort.
4. Maten – tänk på vad och hur du äter
Maten står för en stor del av hushållets klimatpåverkan, ofta mer än både el och bilresor.
-
Ät mer växtbaserat – mindre kött, särskilt rött kött
-
Minska matsvinnet – planera måltider, frys in rester, ha koll i kylen
-
Välj lokala råvaror som är i säsong
-
Drick kranvatten istället för flaskvatten
-
Tänk efter före varje inköp – behöver jag det här? Kommer det att ätas upp?
Att byta ut en köttmåltid i veckan mot ett vegetariskt alternativ gör mer skillnad än du kanske tror – särskilt på ett helt år.
5. Avfallshantering
Sopor är inte bara sopor. Allt du köper har en klimatkostnad, även sånt du senare kastar.
-
Källsortera ordentligt – särskilt plast, metall, glas och elektronik
-
Laga istället för att slänga – kläder, möbler, teknik
-
Sälj, skänk eller byt saker du inte längre använder
-
Välj kvalitet framför kvantitet när du handlar nytt
-
Använd begagnat byggmaterial eller möbler vid renovering
Varje sak du inte slänger sparar energi och resurser i hela produktionskedjan.
6. Transporter – börja med det du kan påverka
Alla bor inte nära kollektivtrafik eller har möjlighet att cykla året om. Men du kan ändå minska klimatpåverkan från dina resor.
-
Kombinera ärenden – samåk, veckohandla, jobba hemma när det går
-
Gå eller cykla korta sträckor istället för att ta bilen
-
Överväg elbil, laddhybrid eller bilpool
-
Flyg mindre – särskilt inrikes
-
Testa tåg på semestern, även i Sverige
Att minska på bilåkandet med bara några mil i veckan gör faktiskt skillnad – särskilt på årsbasis.
