Vad är en normalförbrukning av hushållsel?

2025-08-09

Elförbrukningen i hemmet kan skilja sig mycket mellan olika hushåll. Vissa har nästan ingen elektronik och låga kostnader, medan andra har många apparater i gång varje dag. Det är vanligt att fundera över vad som egentligen är normalt.

Genom att ha koll på vad som är vanligt för andra hushåll blir det lättare att förstå om man själv ligger högt, lågt eller ungefär mitt emellan. Hur mycket el som används påverkas bland annat av hur många personer som bor i hemmet, vilka maskiner som används och om värmen drivs med el eller inte.

Så mycket hushållsel använder ett genomsnittligt hem

I svenska hem används olika mängder el beroende på hur man bor och vad elen används till. När man pratar om hushållsel menar man el till saker som kyl, frys, tv, datorer, tvättmaskin, diskmaskin och belysning – alltså inte el för uppvärmning eller varmvatten.

För hushållsel ligger snittet oftast någonstans mellan 2 500 och 5 000 kilowattimmar (kWh) per år. En person som bor själv i en liten lägenhet hamnar oftast i den lägre delen av spannet. I en villa där det bor flera personer, till exempel två vuxna och två barn, brukar förbrukningen vara högre – även om huset inte värms med el.

Om man vill förstå hur mycket hushållselen kostar i kronor, behöver man titta på elpriset – alltså vad du betalar för varje kilowattimme (kWh). Priset kan variera beroende på elavtal, elområde och hur priserna ser ut på elbörsen. Men för att ge en ungefärlig bild kan man räkna med ett genomsnittligt elpris på 1,50 till 2,50 kronor per kWh, inklusive elnät, elhandel, skatter och moms.

Så ifall ett hushåll använder 2 500 kWh per år, och priset ligger på 2 kronor per kWh, blir kostnaden ungefär 5 000 kronor om året – alltså drygt 400 kronor i månaden. För ett hushåll som ligger högre, till exempel runt 5 000 kWh per år, blir det ungefär 10 000 kronor per år – vilket motsvarar omkring 800 kronor i månaden.

Saker som påverkar din hushållsel

Det finns många saker som gör att ett hushåll använder mer eller mindre el. En viktig faktor är hur många som bor i hemmet. Ju fler personer, desto fler duschar, fler laddare som är inkopplade och fler måltider som lagas. Men det handlar inte bara om antal personer – vanor och beteenden spelar också stor roll.

Den som alltid torkar tvätten i torktumlare drar mer el än någon som hänger tvätten. Likaså kostar det mer om diskmaskinen körs flera gånger om dagen istället för en. Äldre apparater kan också dra mycket mer el än moderna energisnåla alternativ, särskilt om de är i konstant drift som exempelvis ett gammalt kylskåp.

Bostadens typ och skick påverkar också. En nybyggd lägenhet i ett flerfamiljshus är ofta mer energieffektiv än en äldre villa.

Hur du kan minska din hushållsel utan att försämra komforten

Många tänker att man måste släcka lampor och dra ut sladdar för att spara el. Det kan hjälpa en del, men det finns mer effektiva sätt att minska förbrukningen utan att göra stora uppoffringar.

Ett första steg är att byta till LED-lampor om du inte redan gjort det. De drar mycket mindre el än halogen eller glödlampor. Ett annat smart drag är att se över vitvarorna. En ny A-klassad kyl eller frys kan spara hundratals kilowattimmar per år jämfört med en gammal modell.

Kolla också på hur du använder diskmaskin, tvättmaskin och torktumlare. Kör dem bara när de är fulla och välj energisnåla program. Undvik standby-läge på TV:n och datorn – många apparater drar ström även när de inte används. Att stänga av dem helt gör skillnad i längden.

Om du misstänker att något i din elinstallation drar mer el än det borde, eller om du vill installera energismarta lösningar i hemmet, kan det vara klokt att ta hjälp av en auktoriserad elektriker. En erfaren elektriker Älvsjö kan till exempel hjälpa dig att installera energimätare, smarta styrsystem eller kontrollera att allt fungerar som det ska.

När hushållselen sticker iväg – vad kan man göra?

Ibland märker man att elräkningen plötsligt ökar utan att man vet varför. Då gäller det att felsöka. Kanske har en apparat gått sönder och börjat dra mer el än tidigare. Kanske är golvvärmen på hela tiden. Det kan också bero på att något i elinstallationen inte fungerar som det ska.

Börja med att kolla din elcentral. Är någon säkring ovanligt varm eller har du ett rum där elförbrukningen verkar högre än normalt? En elmätare för vägguttag är ett bra verktyg för att ta reda på exakt vad olika prylar drar. Det kan vara förvånande hur mycket vissa apparater använder i viloläge.

Fler artiklar

Får man genomföra elarbeten själv?

Får man genomföra elarbeten själv?

Får man genomföra elarbeten själv? Ja, i vissa fall får du göra enklare elarbeten på egen hand – men det finns tydliga gränser. Så snart det handlar...